Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2021
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59,2 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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850 kcal
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Fett: 40,54g | Eiw: 41,58g | Kohlh: 77,21g.
Frühstück: Яйцо Всмятку, Меридиан Риет из Тунца с Оливками и Огурцами, Огурец (с Кожурой), Каравай Хлеб Фермерский, Кофе с Молоком. Mittagessen: Суп-Пюре из Тыквы. Abendessen: Чай, Bonduelle Огурцы Маринованные, Слобода Кетчуп, Рис Вареный, Куриные Котлеты в Духовке. Snacks/Sonstiges: ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Карамель, Балтийский берег Форель Слабосолёная, Помидоры, Вареное Яйцо. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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afeo-13's Gewichtsverlauf
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