Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2021
|
105,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 20,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
630 kcal
|
Fett: 25,83g | Eiw: 80,37g | Kohlh: 16,78g.
Frühstück: Омлет или Яичница. Mittagessen: Тунец. Abendessen: McDonald's Латте Маленький . Snacks/Sonstiges: Зеленый Чай, Куриные Грудки (Запеченые). mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
marilena2311's Gewichtsverlauf
|