Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2021
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80,8 kg
Bisher verloren: 16,3 kg.
Still to go: 20,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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877 kcal
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Fett: 43,52g | Eiw: 53,87g | Kohlh: 63,78g.
Frühstück: Thee, Koffie. Mittagessen: Delhaize Gravad Lax, Philadelphia Greek Style, Komkommer (Geschild), Avocado, Bruine Boterham. Abendessen: Olijfolie, Delhaize Zeekraal, Gekookte Bloemkool (Vers), Delhaize Roodbaarsfilet. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Blikje), Jacques Hagelslag Puur, Nalu Nalu. mehr...
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2415 kcal
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Bewegung:
Rustig lopen - 39 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 21 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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ElineRoggeman1's Gewichtsverlauf
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