Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2021
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60,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1247 kcal
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Fett: 68,90g | Eiw: 57,25g | Kohlh: 102,90g.
Frühstück: Ikea Блин с Ветчиной и Сыром, Coffee Machine Капучино. Mittagessen: Рис с Овощами, Салат с Крабовыми Палочками, Манты. Snacks/Sonstiges: Булочка Зерновая, Винегрет, Салат с Крабовыми Палочками. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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nnnika1's Gewichtsverlauf
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