missdmitrieva's Notizen, 15 Okt 13

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2013
72,5 kg Bisher verloren: 11,5 kg.    Still to go: 17,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 15 Oktober 2013:
658 kcal Fett: 31,21g | Eiw: 24,96g | Kohlh: 69,44g.   Mittagessen: Almette Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Соль, Вареное Яйцо. Abendessen: Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. Snacks/Sonstiges: Чай с Сахаром. mehr...
1774 kcal Bewegung: Ruhen - 17 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
Verlust von 7 kg pro Woche



     
 

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