Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2013
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91,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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143 kcal
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Fett: 8,87g | Eiw: 7,28g | Kohlh: 8,18g.
Frühstück: Coffee with Cream, Fried Egg without Fat. Mittagessen: Coffee with Cream. mehr...
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3211 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 42 Minuten, Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 57 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 21 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 11,9 kg pro Woche
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Aussiewedgetail's Gewichtsverlauf
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