Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2021
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71,7 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1575 kcal
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Fett: 102,86g | Eiw: 106,34g | Kohlh: 57,19g.
Mittagessen: Feta Cheese , Hillshire Farm Beef Summer Sausage, Newman's Own Ranch Dressing, Blueberries , Walnuts, Mixed Salad Greens. Abendessen: Carrots (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Kale Chips, Roasted Venison/Deer. Snacks/Sonstiges: Bakery Fresh Peanut Butter Cookies, Virginia Diner Old Bay Seasoned Virginia Peanuts. mehr...
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Verlust von 3,8 kg pro Woche
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trojan_n_phx's Gewichtsverlauf
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