Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2021
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59,2 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1147 kcal
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Fett: 24,96g | Eiw: 102,43g | Kohlh: 45,37g.
Mittagessen: Batata Gratinada, Cebolas, Tomates, Acelga, Sashimi de Atum, Salada de Maionese, Atum no Forno ou Grelhado. Abendessen: Sashimi de Atum. Snacks/Sonstiges: Amêndoas, Jandira Castanha do Pará, Vinho Sauvignon Blanc. mehr...
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Verlust von 4,6 kg pro Woche
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camilavsilveira's Gewichtsverlauf
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