Stefania87m's Notizen, 12 Jan 21

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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2021

60 kg Bisher verloren: 0 kg. Still to go: 60 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 12 Januar 2021:

568 kcal

Fett: 8,43g | Eiw: 100,84g | Kohlh: 18,88g. Frühstück: Mincidelice Barretta Cioccolato Nero. Mittagessen: Mincidelice Vellutata di Asparagi. Abendessen: Merluzzo Dell'atlantico, Asparagi (non Preparati, Surgelati). Snacks/Sonstiges: Mincidelice Mousse al Cioccolato Bianco. mehr...

2644 kcal

Bewegung: HIIT - 30 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 30 Minuten. mehr...

Verlust von 0,1 kg pro Woche

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