Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2021
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60,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 60,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1683 kcal
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Fett: 53,64g | Eiw: 68,23g | Kohlh: 240,33g.
Frühstück: Сильпо Банан, Селянське Молоко 2,5%, Овсяные Хлопья. Mittagessen: Пекинская Капуста, Bonner Крем-Суп Гороховый с Грибами . Abendessen: Пекинская Капуста, Золотой Век Халва Ванильная. Snacks/Sonstiges: Гречневая Каша с Молоком. mehr...
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1611 kcal
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Bewegung:
Танцы - 1 Stunde, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 10 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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dasha_zakat99.1's Gewichtsverlauf
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