Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2021
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119 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 33 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1300 kcal
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Fett: 50,91g | Eiw: 70,23g | Kohlh: 141,40g.
Frühstück: Nestlé Requeijão Light, Italac Leite Integral, Marilan Magic Toast. Mittagessen: Nuggets de Frango, Seara Linguiça Toscana, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate. Abendessen: Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Seara Linguiça Toscana. Snacks/Sonstiges: Feliz Uva Passa Preta, Pachá Amendoim Torrado, Vigor Iogurte Grego Zero Morango. mehr...
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konstantes Gewicht
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melocotonto's Gewichtsverlauf
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