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😑😣
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42,5 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1498 kcal
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Fett: 48,79g | Eiw: 96,99g | Kohlh: 176,62g.
Frühstück: Tempe Goreng, DiabetaMil Sweetener, So Good Bakso Ayam, Tahu, Kacang Hijau. Mittagessen: Oncom, Mentimun (dengan Kulit), Nasi Putih, Finna Sambal Bawang, Ikan Selar. Abendessen: Pisang, Kubis, Nasi Putih, Finna Sambal Pedas, Ikan Selar, Ikan Layang, Otak-Otak. Snacks/Sonstiges: Kue Mendut, Nestle Dancow Fortigro, Selai kacang, Es krim piskat, Pepaya. mehr...
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1388 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 1 Stunde, Stehen - 2 Stunden, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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novaazizah1400's Gewichtsverlauf
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