alingrace16's Notizen, 13 Jan 21

56,39
56,3 kg Bisher verloren: 15,7 kg.    Still to go: 1,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 13 Januar 2021:
678 kcal Fett: 25,30g | Eiw: 30,01g | Kohlh: 85,56g.   Frühstück: Chia Seed. Mittagessen: Kecap Asin (Kedelai), Kecap Manis, Sosis Ayam, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Tahu Goreng, Nasi Putih, Nasi Jagung. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche



     
 

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