Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2021
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64,3 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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761 kcal
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Fett: 31,69g | Eiw: 64,18g | Kohlh: 58,02g.
Frühstück: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), NL International DrainEffect Red. Mittagessen: Пятерочка Банан, Яйцо, Garnec Мука из Зелёной Гречки , Простоквашино Творог 2%. Snacks/Sonstiges: Свежий Ряд Сыр Сулугуни , NL International Конфеты Energy Life. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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Anastasia21082009's Gewichtsverlauf
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