Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2021
|
77,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2232 kcal
|
Fett: 104,65g | Eiw: 128,22g | Kohlh: 170,17g.
Frühstück: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Яйца Сметанино Яйцо Сырое. Mittagessen: Красная Фасоль (Консервированная), Тунец, Магнит Апельсин, Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Темном Шоколаде 26%. Abendessen: Тунец, Яйца Сметанино Яйцо Сырое, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Мистраль Рис Белый Длиннозерный. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
KursDima's Gewichtsverlauf
|