Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2021
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66,5 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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900 kcal
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Fett: 28,81g | Eiw: 83,02g | Kohlh: 84,73g.
Frühstück: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад, Простоквашино Молоко 1,5%. Mittagessen: Петрушка, Миндаль Миндаль, Магнит Хурма, Огурец (без Кожуры), Куриная Печень. Abendessen: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Маракуйя. Snacks/Sonstiges: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Маракуйя, Простоквашино Молоко 1,5%. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Стрекозэлла's Gewichtsverlauf
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