Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2021
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79,3 kg
Bisher verloren: 20,9 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1646 kcal
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Fett: 33,14g | Eiw: 94,71g | Kohlh: 252,04g.
Frühstück: San Juan Claras de Huevo, Tortilla de Maíz, FUD Queso Panela Rebanadas Cuadradas Cuida-T, Frijoles Negros, Soja Texturizada. Mittagessen: Calabaza, Zanahoria, Espaguetis. Abendessen: Aguacate, Bimbo Pan Cero Cero, Lechuga, FUD Queso Panela Rebanadas Cuadradas Cuida-T, AdeS Leche de Soya. Snacks/Sonstiges: Pastel Blanco Escarchado (Receta Casera o Comprada), Yoplait Yoghurt Griego sin Azúcar, Nescafé Decaf sin Cafeína, Galletas de Avena (con Pasas), Lala Jugo de Naranja Natural Es, Mezcla de Frutas Secas, Plátano, Café. mehr...
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konstantes Gewicht
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Angel Hdz 16's Gewichtsverlauf
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