Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2021
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95 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1934 kcal
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Fett: 102,36g | Eiw: 105,81g | Kohlh: 145,98g.
Frühstück: Жареное Яйцо. Mittagessen: Махеевъ Джем Клубничный, Блины, Курица Вареная, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Солянка Сборная Мясная. Abendessen: Перекресток Шаверма с Курицей . Snacks/Sonstiges: Простоквашино Ряженка 4%. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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arskr25's Gewichtsverlauf
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