Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2021
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65 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1810 kcal
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Fett: 80,52g | Eiw: 108,42g | Kohlh: 167,49g.
Frühstück: Славянка Степ, Сыр, Санта Бремор Икра Мойвы с Копчёным Лососем, Ржаной Хлеб, Пятерочка Банан, Домик в деревне Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Бургер Кинг Кинг Наггетс, Ростик'c - KFC Картофель Фри Стандарт, Бургер Кинг Родео Чизбургер. Abendessen: Coca-Cola Кола, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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Красатуля)'s Gewichtsverlauf
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