Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2021
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80,4 kg
Bisher verloren: 21,6 kg.
Still to go: 13,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1564 kcal
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Fett: 67,05g | Eiw: 119,70g | Kohlh: 126,84g.
Frühstück: Goodburry Spread Peanut Butter, Моят Хляб Квасен Хляб 100% Лимец, Бакалин Варено-Пушена Шунка, Hummus , Dina Imagine Armenian Flat Bread Lavash, Boiled Egg, Banana. Mittagessen: Red Sweet Pepper, Broccoli , My Family Тип Домашна Едросмляна Лютеница, Roso Прясно Пилешко Бонфиле. Abendessen: Buckwheat Groats, Detelina's Nuts and Dried Fruits Сушени Домати, Spinach, Тандем Телешка Кайма. Snacks/Sonstiges: Orange, Carrots, Hummus , Моят Хляб Квасен Хляб 100% Лимец, Pistachio Nuts, Cashew Nuts , Unroasted Almonds. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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LilahENoir's Gewichtsverlauf
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