Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2021
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77,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 22,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1159 kcal
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Fett: 31,30g | Eiw: 92,61g | Kohlh: 127,76g.
Frühstück: Фундук Фундук, Миндаль Миндаль, ВкусВилл Масло Сливочное Крестьянское, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Геркулес Монастырский. Mittagessen: Томатная Паста, Куриная Грудка Отварная, Красная Фасоль (с Солью, Вареная). Abendessen: Coffee Like Капучино (400мл). mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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shkatova's Gewichtsverlauf
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