carinem.38's Notizen, 13 Jan 21

Et hop on remonte..
67,7 kg Bisher verloren: 12 kg.    Still to go: 3,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 13 Januar 2021:
1323 kcal Fett: 39,92g | Eiw: 56,80g | Kohlh: 178,06g.   Frühstück: Lidl Graines de Chia, Envia Yaourt Nature Maigre 0%, Sunny Via Sirop d'agave, One Day More Granola aux Fruits, One Day More Granola aux Trois Chocolats, Envia Petit Suisse. Mittagessen: Alter Eco Chocolat Noir 75%, Thé (Brassé), Clémentines, Picard Fleurettes de Brocolis, Vemondo Quinoa Burger, Freshona Palets de Légumes, Notre Jardin 8 Palets de Légumes, Bonduelle Galettes de Légumes Poireaux et Carottes. Abendessen: Zespri Kiwi Gold, Picard Trio de Fleurettes , Pâtes Fraîches (Cuites). mehr...
Zunahme von 0,7 kg pro Woche



     
 

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