Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2021
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81,9 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 28,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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905 kcal
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Fett: 70,59g | Eiw: 55,62g | Kohlh: 10,79g.
Frühstück: Ферма Сливки 33%. Mittagessen: Ферма Масло Сливочное 82,5%, Гордій Помидоры Черри, Хит Продукт Лосось Слабосоленый, Рудь Шпинат, Домашнее Яйцо. Abendessen: Гринвиль Огурцы Соленые, Spela Черника Замороженная, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Наша Ряба Филе Куринное Курица Филе. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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