Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2021
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52,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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490 kcal
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Fett: 10,13g | Eiw: 29,16g | Kohlh: 69,99g.
Frühstück: FruVita Skyr Naturalny, Jajko na Twardo, Ogórek (Obrany), Lidl Kajzerka Wieloziarnista. Abendessen: Lidl Ryż Biały Długoziarnisty, FruVita Skyr Naturalny, Mandarynki. Snacks/Sonstiges: Biofix Mięta. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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