Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2021
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63,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1248 kcal
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Fett: 38,55g | Eiw: 66,74g | Kohlh: 156,45g.
Frühstück: Premialle Брынза, Millennium Молочный Шоколад , Киевхлеб Сухари Киевские, Яйцо (Целое), Haferflocken Овсяные Хлопья. Mittagessen: Сушка, Roshen Candy Nut Nougat & Soft Caramel With Peanuts, Киевхлеб Сухари Киевские, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Макароны с Маслом. Abendessen: Roshen Candy Nut Nougat & Soft Caramel With Peanuts, Киевхлеб Сухари Киевские, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Жареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Киевхлеб Сухари Киевские. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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~~Alexandra~~'s Gewichtsverlauf
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