Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2013
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85,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1302 kcal
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Fett: 82,83g | Eiw: 83,03g | Kohlh: 56,01g.
Frühstück: Bacon, Scrambled Egg. Mittagessen: Daisy Sour Cream, Tortilla Corn Chips, Applebee's Chicken Tortilla Soup (Bowl). Abendessen: Sweet Onions, Bakers & Chefs Natural Sharp Cheddar Cheese, Green Snap Beans (Drained Solids, Canned), Ground Beef (Cooked). mehr...
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2156 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 25 Minuten, Hausarbeit - 31 Minuten, Schlafen - 16 Stunden und 29 Minuten, Ruhen - 6 Stunden und 35 Minuten. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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ioaq5100's Gewichtsverlauf
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