Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2021
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86,7 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1399 kcal
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Fett: 39,93g | Eiw: 57,01g | Kohlh: 202,30g.
Frühstück: Cécémel Cécémel, Delhaize Tijgerbrood. Mittagessen: Côte d'Or Mignonnette Melk, Royco Minute Soup St. Germain, LU Petit Beurre. Abendessen: Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), AH Stoommaaltijd, Gekookte Zalm. Snacks/Sonstiges: Mandarijn, Appel. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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lien2209's Gewichtsverlauf
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