Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2021
|
74,1 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2428 kcal
|
Fett: 104,36g | Eiw: 110,55g | Kohlh: 163,49g.
Frühstück: SPAR Свинина с Грибами, Мистраль Булгур Приготовленный . Mittagessen: Елисей Рыба с Овощами, Мистраль Булгур Приготовленный . Abendessen: Конфеты из Молочного Шоколада, Коктейль, Ростик'c - KFC Крылья Острые. Snacks/Sonstiges: Мандарин. mehr...
|
Verlust von 9,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
yab0914's Gewichtsverlauf
|