Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2021
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74,1 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2428 kcal
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Fett: 104,36g | Eiw: 110,55g | Kohlh: 163,49g.
Frühstück: SPAR Свинина с Грибами, Мистраль Булгур Приготовленный . Mittagessen: Елисей Рыба с Овощами, Мистраль Булгур Приготовленный . Abendessen: Конфеты из Молочного Шоколада, Коктейль, Ростик'c - KFC Крылья Острые. Snacks/Sonstiges: Мандарин. mehr...
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Verlust von 9,1 kg pro Woche
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yab0914's Gewichtsverlauf
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