Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2021
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74,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1940 kcal
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Fett: 80,05g | Eiw: 226,50g | Kohlh: 69,36g.
Frühstück: Myprotein Omega 3, Яйцо, Valio Масло Кислосливочное 82%, Яблоко, Кофе Эспрессо, Яичный Белок, Соль, Valio Молоко 1,5% Безлактозное. Mittagessen: Помидоры, Макси Фасоль Стручковая Отварная, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Abendessen: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Вятушка Творог 3%. Snacks/Sonstiges: Груша. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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k788885's Gewichtsverlauf
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