Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2021
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55,1 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1347 kcal
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Fett: 44,11g | Eiw: 98,11g | Kohlh: 140,52g.
Frühstück: Гиппо Хурма, Банан, Ultimate Nutrition Протеин. Mittagessen: Савушкин Сыр Творожный Прованские Травы, Венский Завтрак Сырок Глазированный "Чизкейк", Греческий Салат, Куриный Рулет, Яйцо. Abendessen: Куриные Голени (Кожа не Съедена). Snacks/Sonstiges: Клементины, Гиппо Хурма. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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sachko.mr's Gewichtsverlauf
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