Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2021
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72,7 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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892 kcal
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Fett: 40,48g | Eiw: 43,94g | Kohlh: 90,29g.
Mittagessen: Delhaize Kippenfilet met Tuinkruiden, Aldi Pain Complet. Abendessen: Delhaize Merguez, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Spinazie, Appelbol. Snacks/Sonstiges: Droge Worst. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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Nursie2806's Gewichtsverlauf
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