Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2021
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96 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2071 kcal
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Fett: 76,29g | Eiw: 120,44g | Kohlh: 225,19g.
Frühstück: Hallulla, Huevo, Pan Amasado, Soprole Queso Mantecoso Quilque (17,8g), Sopraval Pechuga de Pavo Cocida. Mittagessen: San Jose Atún Lomitos en Aceite, Helado de Vainilla , Mayonesa, Minuto Verde Arvejas, Quaker Avena Instantánea, Soprole Yoghurt (170g). Abendessen: Bresler Helado Trisabor, Milo Milo, Hellmann's Mayonesa, Pan Amasado, Lider Tomate, Super Pollo Pechuga Deshuesada. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Andres Olave's Gewichtsverlauf
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