Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2021
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63 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1320 kcal
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Fett: 46,11g | Eiw: 81,12g | Kohlh: 138,92g.
Frühstück: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Vivo Meglio Pane ai 4 Cereali, Il Viaggiator Goloso Composta di Fichi e Noci, Philadelphia Philadelphia con Milka. Mittagessen: Bresaola, Olio Extra Vergine di Oliva, Le Specialità di Beppe Carciofi Surgelati Spicchi, Santa Lucia Ricottina Light, Voiello Penne Rigate. Abendessen: Vivo Meglio Pane ai 4 Cereali, Farina Bianca, Olio d'oliva, Cavolini di Bruxelles Cotti, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso). Snacks/Sonstiges: Lindt Cioccolato Fondente 99%. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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peachypolly's Gewichtsverlauf
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