Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2021
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78,4 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 18,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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910 kcal
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Fett: 55,66g | Eiw: 54,43g | Kohlh: 49,02g.
Mittagessen: Tomates, Tirol Queijo Mussarela Fatiado, Carne Moída Refogada, Banana Prata. Abendessen: Vitao Geleia de Morango Zero Açúcar, Ducoco Coco Ralado Seco sem Açúcar , Ovo (Inteiro), Sococo Leite de Coco Tradicional, Italac Creme de Leite, Copra Farinha de Coco (10g), Tirolez Creme de Ricota Light, Piraquê Biscoito Salgado Água Gergelim . mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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mereeducando's Gewichtsverlauf
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