Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2021
|
57,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1591 kcal
|
Fett: 58,08g | Eiw: 100,36g | Kohlh: 173,18g.
Frühstück: Kiwi, ManuSol Miele Acacia, Noci, Fiocchi d'Avena, Fattorie Girau Yogurt di Capra Bianco. Mittagessen: Broccolo Romanesco, Olio Extra Vergine di Oliva, Branzino, Riso. Abendessen: Broccolo Romanesco, Findus Filetto di Merluzzo, Riso, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Sonstiges: Isola Bio Latte d'avena, Bresaola, Mela. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ffrancescaa's Gewichtsverlauf
|