Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2021
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66,8 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 16,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1293 kcal
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Fett: 47,48g | Eiw: 51,17g | Kohlh: 174,40g.
Frühstück: Bahçıvan Dilimli Beyaz Peynir, Wasa Original, Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta. Mittagessen: Kuru Hurma, Muz, Pikan Cevizi, Simbat Brezilya Cevizi, Çerezya Kurutulmuş Turna Yemişi, Fıstık Ezmesi, Badem, Yulaf Lapası. Abendessen: Pişmiş Enginar (Taze Olandan), Mercimek Çorbası. Snacks/Sonstiges: İçim Yarım Yağlı Süt, Şekersiz Türk Kahvesi, Badem, Kuru İncir. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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Cavrioule's Gewichtsverlauf
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