Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2021
|
90,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
453 kcal
|
Fett: 10,39g | Eiw: 39,08g | Kohlh: 49,23g.
Abendessen: Santa Helena Amendoim Torrado e Salgado sem Pele, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido, Peito de Frango (Pele Não Consumida). mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
andreoddone's Gewichtsverlauf
|