Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2021
87,1 kg Bisher verloren: 7,9 kg.    Still to go: 7,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 13 Januar 2021:
824 kcal Fett: 20,21g | Eiw: 57,05g | Kohlh: 102,93g.   Frühstück: Кедровые Орехи, Grovo Яичный Белок, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Лента Яблоки Айдаред, Семена Льна, Myllyn Paras Овсяные Отруби, Геркулес Геркулес Монастырский, Золотой Изюм (без Косточек). Mittagessen: Baisad Макароны, Индейка Тушеная. mehr...
Verlust von 1,8 kg pro Woche



     
 

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