Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2021
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51,1 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1156 kcal
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Fett: 47,70g | Eiw: 50,78g | Kohlh: 136,04g.
Frühstück: Cereal Flakes, Amandelmelk Ongezoet, Appel, Pindakaas. Mittagessen: Snickers Hi Protein. Abendessen: Garden Gourmet Vegetarische Nuggets, Olijfolie, Rode Paprika, Delhaize Krielaardappeltjes . mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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verstraetenf's Gewichtsverlauf
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