Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2021
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44,8 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1021 kcal
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Fett: 43,60g | Eiw: 106,69g | Kohlh: 60,88g.
Frühstück: 熱奶咖啡（低脂奶）, 車打芝士, 烚蛋, 蘑菇, 甜椒, 聖女果. Mittagessen: 葵花籽油, 百福 豆腐, 惠康 (Wellcome) 鯪魚肉, 蒜苗, 甜椒, 烚蛋. Abendessen: 刀嘜 (KNIFE) 花生油, 芥蘭, 牛筋. Snacks/Sonstiges: 熱奶咖啡（低脂奶）. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Vicky210106's Gewichtsverlauf
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