Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2021
|
59,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1048 kcal
|
Fett: 69,61g | Eiw: 83,33g | Kohlh: 22,03g.
Frühstück: Abobrinha, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , Polenghi Frescatino. Mittagessen: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Bacon, Abobrinha Italiana, Ovo (Inteiro), Ovo (Inteiro), Hortifruti Patinho Moído . Abendessen: Quatá Creme de Ricota , Sadia Mussarela, Ovo, Hortifruti Patinho Moído , Perdigão Linguiça Toscana na Brasa, Tempura de Vegetais. Snacks/Sonstiges: Maçãs Fuji, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Crystal Água com Gás, Power One Pasta de Amendoim Integral, Crystal Água com Gás. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|