Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2021
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72,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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695 kcal
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Fett: 17,24g | Eiw: 74,87g | Kohlh: 57,01g.
Frühstück: Leite Integral, Black Skull Whey Protein 4HD (29g). Mittagessen: Alface de Folha Verde, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Valeska Picon's Gewichtsverlauf
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