Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2021
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58,1 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1552 kcal
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Fett: 60,30g | Eiw: 44,29g | Kohlh: 219,25g.
Frühstück: Nescafé Tradición, Piña, Rebanadas de Jamón, Jamón de Pavo, Tomates Cherry. Mittagessen: Naranjas, Colun Jalea Piña, Lentejas con Arroz. Abendessen: Humita, Hecho en Casa Humita. Snacks/Sonstiges: Nescafé Tradición, Brazo de Reina, Fruna Brazo de Reina. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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