Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2021
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70,8 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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781 kcal
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Fett: 32,33g | Eiw: 91,83g | Kohlh: 27,74g.
Frühstück: Canastra Queijo Minas Artesanal, Café. Mittagessen: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Quiabo Cozido. Abendessen: Subway Tomate, Subway Cebola, Clight Suco em Pó, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Snacks/Sonstiges: Paulista Iogurte Natural Desnatado, Vitapão Farelo de Aveia. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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FeOscarina's Gewichtsverlauf
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