Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2017
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63 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1338 kcal
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Fett: 44,51g | Eiw: 86,17g | Kohlh: 158,37g.
Frühstück: Sweet Valley Birnen, Haferflocken, Eiweiß, Gekochtes Ei. Mittagessen: Vollkorn-Spaghetti (Gekocht), Brokkoli, Lidl Wildlachsfilet. Abendessen: OceanSea Frutti Di Mare, Leinsamen, Olivenöl, Zwiebeln, Gelbe Paprika, Tomaten, Vollkorn-Spaghetti (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Erdnüsse, Früchtetee, Quark, Sweet Valley Birnen. mehr...
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lina.kazackowa's Gewichtsverlauf
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