Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2021
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85,2 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1289 kcal
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Fett: 44,88g | Eiw: 49,22g | Kohlh: 177,43g.
Frühstück: Chocolate Chip Cookie (Home Recipe or Purchased). Mittagessen: Libby's Pumpkin Pie, Great Value Light Raspberry Vinaigrette Dressing, Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Tuna in Water (Canned), Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Abendessen: Hidden Valley Fat Free Ranch Dressing, Great Value Seasoned French Fries, Thin Crust Cheese Pizza with Vegetables. Snacks/Sonstiges: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) . mehr...
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2603 kcal
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Bewegung:
Putzen - 3 Stunden, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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CynthiaDeal's Gewichtsverlauf
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