Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2021
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66,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2847 kcal
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Fett: 117,36g | Eiw: 156,81g | Kohlh: 320,39g.
Frühstück: Apple Juice, Fried Battered Duck, White Rice, Avocados . Mittagessen: Dried Algae, Dried Prune, Fried Battered Duck, Apples (without Skin) , Oranges , White Rice. Abendessen: Mapo Tofu, Singlong Sambal Belacan, Fried Ham, Fried Tofu , Banquet Sayur Lodeh, White Rice. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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litacingling's Gewichtsverlauf
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