Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2021
|
58 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1357 kcal
|
Fett: 65,91g | Eiw: 88,84g | Kohlh: 109,45g.
Frühstück: Finn Crisp Сухарики Бородинские с Кориандром, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. Mittagessen: Mlekara Sabac Сербская Брынза, Оливковое Масло, Цветная Капуста, Капуста Белокочанная, Vитамин Итальянская Смесь, Брокколи, Картофель Отварной, Говядина Отварная, Говяжий Бульон. Abendessen: Простоквашино Сметана 10%, ВкусВилл Треска Филе, Слобода Майонез Оливковый 67%, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Салат Айсберг, Помидор Сливка, Сельдерей, Винегрет, Оливковое Масло. mehr...
|
Verlust von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|