Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2021
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89,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 14,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1597 kcal
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Fett: 50,79g | Eiw: 81,92g | Kohlh: 144,39g.
Frühstück: Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком. Mittagessen: Мандарин, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Рис Вареный. Abendessen: Ролл Калифорния, Самогон, Суши-Профи Ролл Филадельфия. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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олег толоконцев's Gewichtsverlauf
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