gabbsplus5's Notizen, 13 Jan 21

So dissappointed!
80,4 kg Bisher verloren: 12,2 kg.    Still to go: 16,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 13 Januar 2021:
1141 kcal Fett: 49,25g | Eiw: 74,52g | Kohlh: 105,99g.   Frühstück: Great Value Bottled Water (Bottle), Great Value Chunky Peanut Butter, Whole Wheat Bread, Decaffeinated Coffee. Mittagessen: Great Value Bottled Water (Bottle), Great Value Bottled Water (Bottle), Ground Beef (Cooked). Abendessen: Great Value Bottled Water (Bottle), Trader Joe's Turkey, Spinach & Swiss Cheese Wrap. Snacks/Sonstiges: Decaffeinated Coffee, Kellogg's Special K Protein Meal Bar - Chocolatey Chip. mehr...
2674 kcal Bewegung: My 2nd workout of the day - 1 Stunde, Agulity week with CG - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
Verlust von 85,1 kg pro Woche



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


gabbsplus5's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.